黑枸杞对女人的好处

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女人吃黑枸杞有什么好处呢?其实对于女人来说,黑枸杞是天然护肤品,对皮肤有很大的好处,女人经常食用黑枸杞有美容养颜、抗衰老、防辐射等好处呢,一起来看看吧。

黑枸杞和红枸杞不一样,黑枸杞中所含的微量元素和营养物质远高于红枸杞,黑枸杞含有氨基酸、微量元素、维生素等一百多种人体必需的营养元素,其中钙、镁、铜、锌、铁的含量也高于红枸杞,据检测它的药用价值高于普通枸杞100倍以上,被誉为滋补“软黄金”。

除了这个,黑枸杞与红枸杞最大的区别就在于,黑枸杞中富含花青素,是目前自然界花青素含量最高的植被,而这是红枸杞所不具有的,花青素在欧洲被称为“口服的皮肤化妆品”,有美容养颜、抗衰老、防辐射等作用!

花青素——口服的皮肤化妆品

花青素是植物中广泛存在的一大类多酚化合物的总称,具有多种药理作用,如抗炎、抗肿瘤、抗辐射、抗衰老等。从根本上讲,花青素是一种强有力的抗氧化剂,它能够保护人体免受一种叫做自由基的有害物质的损伤,而人体衰老的罪魁祸首就是自由基。

花青素是迄今为止发现的最有效的天然自由基清除剂,它的抗自由基、抗养化能力比或萝卜素强10倍以上,是维生素C的18—20倍,是维生素E的50倍,而且花青素可被人体100%地吸收,服用20分钟后,血液中就能检测到,并在体内维持长达27小时,这是其它抗氧化剂所无法比拟的。

花青素在欧洲被称为“口服的皮肤化妆品”,服用后促进新的皮肤细胞不断产生,死细胞得以清除,松弛的皮肤变得较有弹性,延缓了皱纹的出现,减少或祛除色斑,使皮肤变得更加红润。

具体来说,花青素对皮肤有以下好处:

1、抗氧化抗辐射:自由基学说是辐射损伤的理论基础,机体受辐射后产生内源自由基,引发脂质过氧化等损伤。原花青素的多羟基结构使其具有较强的清除自由基,抑制氧化损伤的功效。

2、防晒美白:原花青素有较强的紫外线吸收性,使色素褪色,抑制脂褐素、老年斑的形成。

3、抗皱:原花青素能维护胶原蛋白的合成;抑制弹性蛋白酶;协助机体保护胶原蛋白和改善皮肤的弹性;改善皮肤的健康循环,从而避免或减少皱纹的产生。

4、收敛和保湿:原花青素的收敛作用,可使粗大的毛孔收缩。原花青素的分子中含有亲水性的酶羟基结构,此结构不仅在空气中易吸潮,而且能够与多糖、黑枸杞知乎网蛋白质、氨基酸、多肽等大分子形成复合物也祈祷保湿的作用。


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